Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
mellicom
Dziennik
09 sie 24
Dziennik mellicom, 09 sie 24
Profil mellicom
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 sierpnia 2024
145,5 kg
Do tej pory straciłeś:
14,5 kg
.
Wciąż do stracenia:
45,5 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 09 sierpnia 2024:
1675 kcal
Tłusz: 72,45g | Białk: 120,57g | Węglo: 129,09g.
Obiad:
Edeka Bergkäse am Stück , Gut & Günstig Eiersalat, Homann Kartoffelsalat in Essig & Öl, Krautsalat, Europäische Weintraubensorte, Ja! Skyr Natur, Wok.
Przekąski/Inne:
Milch 1,5%.
więcej...
3009 kcal
Ćwiczenie:
Garmin - 24 godziny.
więcej...
Traci 1,8 kg na tydzień
27 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
👍🍀🌻
09 sie 24 przez użytkownika:
jachta
Läuft ja wirklich gut bei dir 👍🍀🙋
26 sie 24 przez użytkownika:
buecherwurm_02
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi mellicom
Zobacz Pełną Historię