Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 sierpnia 2024
|
67,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 4,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1300 kcal
|
Tłusz: 45,56g | Białk: 51,10g | Węglo: 178,70g.
Śniadanie: Figues. Lunch: Envia Yaourt Pâtissier , Samia Sauce Blanche, Saint Alby Rôti de Porc 100% Filet, Quiche au bacon dom, Melon. Obiad: Envia Yaourt Pâtissier , Samia Sauce Blanche, Saint Alby Rôti de Porc 100% Filet, Lidl Pain aux Noix , Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio. Przekąski/Inne: Figues. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
|
|