Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 sierpnia 2024
|
67,8 kg
Do tej pory straciłeś: 2,2 kg.
Wciąż do stracenia: 7,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1219 kcal
|
Tłusz: 48,73g | Białk: 98,54g | Węglo: 96,77g.
Śniadanie: Bucheron Горький Шоколад с Кайенским Перцем, Яичный Белок, Solvie Protein Cookies Арахисовое Глазированное, Яйцо, Эконива Тильзитер, из Лавки Филе Грудки Индейки Копчено-Вареное, Молодой Шпинат. Lunch: Кабачок, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Рококо Филе Бедра, Мистраль Крупа Пшеничная Кускус, Зеленый Горошек (Замороженный). Przekąski/Inne: Solen Цельный Фундук, Покрытый Нугой, Карамелью и Молочным Шоколадом, Курага, Chikalab Mulatta Шоколадная Паста с Фундуком. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|