Dziennik jachta, 15 sie 24

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 sierpnia 2024
113,5 kg Do tej pory straciłeś: 25,1 kg.    Wciąż do stracenia: 44,5 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 15 sierpnia 2024:
1096 kcal Tłusz: 37,26g | Białk: 82,01g | Węglo: 113,40g.   Śniadanie: Teekanne Teekanne Italienische Limone, Kaffee. Lunch: Bonduelle Gold Mais, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Zwiebeln, Hartgekochtes Ei, Aldi Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Tomaten, Zwetschgen, Kohlrabi, Möhren, GutBio Honig Cremig, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Aldi Natives Olivenöl Extra, Ponti Aceto Balsamico Di Modena . Obiad: Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke, Zwetschgen, Kaufland Schlemmerfilet Spinat. Przekąski/Inne: Sallos X-TRA CHERRY. więcej...
Zyskuje 1,4 kg na tydzień

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Komentarze 
Guten Morgen liebe Jaqueline. ☕️🙋‍♀️👋 Ich sollte Dich ja auf dem Laufenden halten wegen meinesm Körperöl. Habe es nun schon ein paar Male benutzt. Es riecht herrlich nach Kräutern und etwas nach Minze. Der Minzgeruch kommt nicht so stark durch wie vermutet. Hätte es vielleicht länger stehen lassen sollen. Ist aber sehr angenehm auf der Haut und es kühlt etwas. Minze hat ja kühlende Eigenschaften. Habe gleich nochmal ein Glas angesetzt. Dieses Mal mit Brennnesseln, Lindenblüten und Lindenblätter. Liebe Grüße an Dich 🙋‍♀️👋 
15 sie 24 przez użytkownika: Jule Go !
Guten Morgen und hab einen angenehmen Tag 🥤☀️🙋 
15 sie 24 przez użytkownika: pinguin 3
Danke Jule, aber welches Körperöl? 
15 sie 24 przez użytkownika: jachta
Danke Sybille😊 
15 sie 24 przez użytkownika: jachta
Das war in meinem Post im Juli. Da habe ich aus getrockneter Minze und Rapsöl ein Körperöl angesetzt und Du hast geschrieben, dass ich berichten soll wenns fertig ist. 😀 
15 sie 24 przez użytkownika: Jule Go !
Danke, Jule - das war mir entfallen😉🙈, wenn es aber kühlend wirkt, ist es ja genau richtig👍 Zieht es schnell in die Haut ein? Das wäre für mich noch wichtig. LG 
15 sie 24 przez użytkownika: jachta
Wie alle Öle zieht es natürlich nicht so gut und schnell in die Haut ein wie Körpermilch. Aber ich verwende es nur am Abend. Schlafanzug drüber und fertig. 😀 
15 sie 24 przez użytkownika: Jule Go !
Ich nehme am Abend auch Körper öl immer und jeden Tag hab von kneip Öle sehr gut 👍  
16 sie 24 przez użytkownika: mariam.meyer53

     
 

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