Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 sierpnia 2024
|
102,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 22,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2290 kcal
|
Tłusz: 83,79g | Białk: 77,56g | Węglo: 319,84g.
Śniadanie: Salame, Suco de Couve com Limão. Lunch: Salada de Batata com Ovo, Yakisoba. Obiad: Swift Caldo de Mandioca com Costela, Caldo de Frango. Przekąski/Inne: Mousse de Maracujá, Salada de Batata com Ovo, Sol e Neve Sorvete Zero Baunilha e Morango. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|