Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 sierpnia 2024
|
89,8 kg
Do tej pory straciłeś: 5,8 kg.
Wciąż do stracenia: 14,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1116 kcal
|
Tłusz: 64,41g | Białk: 47,46g | Węglo: 90,48g.
Śniadanie: Сахар, Гречка Отварная, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Свитлогорье Сырок Творожный Шоколадный. Lunch: Гречка Отварная, Мираторг Колбаски для Гриля Шашлычные. Przekąski/Inne: Персики, Green House Арахисовый Латте. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|