Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 sierpnia 2024
|
113,6 kg
Do tej pory straciłeś: 25 kg.
Wciąż do stracenia: 44,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1644 kcal
|
Tłusz: 58,34g | Białk: 71,38g | Węglo: 210,21g.
Śniadanie: Teekanne Teekanne Italienische Limone, Kaffee. Lunch: Herta Finesse Hähnchenbrust mit Geflügelbouillon Verfeinert, Gepökelt & Gegart, Ofengebacken, Ferdi Fuchs Geflügel Mini Würstchen, Weintrauben, Buko Tomate & Hartkäse, Aldi Rote Paprika, Tomaten, Gurke (mit Schale), Kohlrabi, Leerdammer Delacrème , Brotland Dinkelschnitte. Obiad: Weißes Weizenmehl (Allzweck), Born Tomatenketchup , Aldi Natives Olivenöl Extra, Zwiebeln, Kaufland Geflügelfleischwurst, Barilla Fusilli. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
 Komentarze
22 sie 24 przez użytkownika: pinguin 3
|
Juhu...das sieht super aus. Weiter so 🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀😘
22 sie 24 przez użytkownika: Dani#321
|
22 sie 24 przez użytkownika: jachta
|
22 sie 24 przez użytkownika: mariam.meyer53
|
23 sie 24 przez użytkownika: anmogu64
|
23 sie 24 przez użytkownika: Hundesan
|
23 sie 24 przez użytkownika: wuschel_75
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|