Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 sierpnia 2024
|
106,7 kg
Do tej pory straciłeś: 15,5 kg.
Wciąż do stracenia: 6,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
962 kcal
|
Tłusz: 29,73g | Białk: 35,78g | Węglo: 145,54g.
Śniadanie: Tesco Medium Eggs, Egg Omelette or Scrambled Egg with Potatoes and/or Onions (Tortilla Espanola, Traditional Style Spanish Omelette). Lunch: Melon. Obiad: McCain Original Oven Chips. Przekąski/Inne: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Aldi Multigrain Crackers, The Cheese Emporium Lighter Cheese Slices, Robinsons Apple & Blackcurrant No Added Sugar, Aldi Wine Gums, Tea with Semi-Skimmed Milk. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|