Dziennik jachta, 24 sie 24

Profil jachta | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 sierpnia 2024

113,9 kg Do tej pory straciłeś: 24,7 kg. Wciąż do stracenia: 44,9 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 24 sierpnia 2024:

2025 kcal

Tłusz: 68,33g | Białk: 83,58g | Węglo: 206,97g. Śniadanie: Aldi Rote Paprika, Tomaten, Gekochtes Ei, Real Quality Lachs Forelle, Leerdammer Delacrème , Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke, Teekanne Teekanne Italienische Limone, Kaffee. Lunch: Hallo Pizza Pizza Hawaii. Obiad: Wagner Rustipani Hähnchenbrust. Przekąski/Inne: Haribo Tropifrutti, Rotkäppchen Silvaner Lieblich, Kinder Kinder Cards, Storck Knoppers Mini. więcej...

Zyskuje 2,1 kg na tydzień