Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 sierpnia 2024
|
113,7 kg
Do tej pory straciłeś: 24,9 kg.
Wciąż do stracenia: 44,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1390 kcal
|
Tłusz: 70,08g | Białk: 62,65g | Węglo: 76,22g.
Śniadanie: Leerdammer Delacrème , Buko Tomate & Hartkäse, Tomaten, Aldi Rote Paprika, Nektarinen, Weich Gekochtes Ei, Real Quality Lachs Forelle, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke, Teekanne Teekanne Italienische Limone, Kaffee. Lunch: Weißes Weizenmehl (Allzweck), Ei, Kerrygold Butter, Ferdi Fuchs Geflügel Mini Würstchen, Aldi Thüringer Bratwurst, Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht). Przekąski/Inne: Rotkäppchen Silvaner Lieblich. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
 Komentarze
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|