|
19.1
28.1
30.1
|
44,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
654 kcal
|
Tłusz: 12,47g | Białk: 24,63g | Węglo: 113,95g.
Śniadanie: いんげん, 日本ハム ロースハム, バラリーニ ゴルゴンゾーラチーズ, トマト, 王様のパン 全粒粉100%の食パン. Lunch: CO-OP ビーフカレー, ダイシモチ（もち麦）, 米. Przekąski/Inne: 山崎製パン 葛まんじゅう. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|