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19.1
27.9
30.20
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44,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
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1068 kcal
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Tłusz: 33,02g | Białk: 54,43g | Węglo: 134,74g.
Śniadanie: リバティライフ マッドプロテイン ホエイ, 森永 ビビダス 脂肪0. Lunch: 味の素 コンソメ, まいたけ, 日清オイリオ ボスコ エキストラバージン・オリーブオイル, 銀鮭, オーマイ パスタ. Obiad: ベーコン, 卵, ひやむぎ. Przekąski/Inne: パスコ なごにゃん, ゴーフル. więcej...
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Traci 0,7 kg na tydzień
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