Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 września 2024
|
115 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 15 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1527 kcal
|
Tłusz: 45,46g | Białk: 114,46g | Węglo: 162,74g.
Śniadanie: Лимон, Чай, Куриное Филе, Зеленый Лук, Морковь (Замороженная), Лук, Мистраль Чечевица Красная Колотая Персидская. Lunch: Компот без Сахара, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Чеснок, Азбука Вкуса Свекла Вареная Очищенная, Капуста Белокочанная, Село Зелёное Филе Бедра. Obiad: Огурец (без Кожуры), Лук, Капитан Вкусов Тунец, Хохланд Творожный Сыр, Мэри Лаваш Грузинский. Przekąski/Inne: Компот без Сахара, Альпенгурт Сливки Порционные, Кофе, Хохланд Творожный Сыр, Щедрые Хлебцы Ржаные. więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi marina.ruzmetova
|