Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Cicideri3
Dziennik
09 wrz 24
Dziennik Cicideri3, 09 wrz 24
Profil Cicideri3
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 września 2024
127 kg
Do tej pory straciłeś:
0 kg
.
Wciąż do stracenia:
52 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 09 września 2024:
1475 kcal
Tłusz: 58,18g | Białk: 81,69g | Węglo: 136,51g.
Śniadanie:
Univer Paprikamark Extra Scharf, Olivenöl, Lidl Weltmeisterbrot.
Lunch:
Banane, Kaffee mit Milch.
Obiad:
Dornfelder, Nudeln (Gekocht), Sonnenblumenöl, Ei, Tomatenmark, Univer Paprikamark Extra Scharf, Rote Paprika, Hähnchenbrustfilet, Olivenöl.
więcej...
Traci 1,2 kg na tydzień
20 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
👍🍀🌻
09 wrz 24 przez użytkownika:
jachta
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Cicideri3
Zobacz Pełną Historię