Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 września 2024
|
75 kg
Do tej pory straciłeś: 13,6 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1473 kcal
|
Tłusz: 43,27g | Białk: 132,19g | Węglo: 139,02g.
Śniadanie: Chocolade Croissant. Lunch: Delhaize Slaharten, Tomaten, Herta Hesp Superieur , Danone Cottage Cheese, Pistolet. Obiad: Gekookte Wortelen, Colruyt Varkenshaasje. Przekąski/Inne: Colruyt Everyday Rijstwafels, Boni Pindakaas, Colruyt Everyday Halfvolle Melk, Body & Fit Pure Cacao Poeder, Body & Fit Whey Perfection Chocolate Brownie, Danone Magere Platte Kaas. więcej...
|
Zyskuje 1,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|