Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 września 2024
|
102,2 kg
Do tej pory straciłeś: 20,0 kg.
Wciąż do stracenia: 2,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1443 kcal
|
Tłusz: 47,36g | Białk: 59,53g | Węglo: 194,91g.
Śniadanie: Tesco Smoked Bacon Rashers. Lunch: Dairylea Extra Light Triangle, Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Bread (Home Recipe or Bakery), Tesco Medium Eggs. Obiad: McCain Original Oven Chips, Lasagna with Meat. Przekąski/Inne: The Cheese Emporium Lighter Cheese Slices, Tesco Multigrain Crackers , Asda Red Seedless Grapes, Tea with Semi-Skimmed Milk, McVitie's Ginger Nuts. więcej...
|
Traci 1,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|