Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 września 2024
|
90,5 kg
Do tej pory straciłeś: 14,5 kg.
Wciąż do stracenia: 5,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
759 kcal
|
Tłusz: 15,69g | Białk: 36,70g | Węglo: 115,85g.
Śniadanie: Nestlé Cerelac Farinha Láctea. Lunch: Alface Rúcula, Ovo Cozido, Caldeirada de Peixe, Arroz Basmati (Cozido). Przekąski/Inne: Maçã, Lidl Batata Pre-Frita (sem Gordura Adicionada). więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|