Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 września 2015
|
61,2 kg
Do tej pory straciłeś: 20,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1771 kcal
|
Tłusz: 87,95g | Białk: 40,16g | Węglo: 217,57g.
Śniadanie: Smucker's Strawberry Jam, Great Value Enriched White Bread, Butter (Salted) . Lunch: Otis Spunkmeyer Chocolate Chip Muffin, Orville Redenbacher's Smart Pop! 100 Calorie Mini Bag. Obiad: Sunsweet Dried Pitted Prunes, Hidden Valley Light Ranch Buttermilk Dressing, Athenos Feta Cheese, Avocados, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Przekąski/Inne: Hershey's Kit Kat Minis, Bananas, Snyder's of Hanover Mini Pretzels (Package). więcej...
|
Traci 3,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|