Dziennik paukar, 26 wrz 15

Profil paukar | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

el contar mis macronutrientes necesarios y el ejercicio esta funcionando perfecto

64,7 kg Do tej pory straciłeś: 24,3 kg. Wciąż do stracenia: 0 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 26 września 2015:

910 kcal

Tłusz: 39,71g | Białk: 68,09g | Węglo: 71,81g. Śniadanie: Lider Queso Chanco Laminado, Repollo Morado, Surlat Leche Descremada, Café, Pimentón, Quinoa (Cocida), Jamón de Pavo (Cocido), Tia Rosa Tortilla Burrera. Lunch: Lechuga, Muslo de Pollo (sin Comer la Piel), Papa al Horno (Comiéndose la Cáscara). Obiad: Palta Hass, Camarones Tempura, Níspero. więcej...

Traci 3,5 kg na tydzień

1 użytkownik wspierający Wsparcie

Komentarze

https://www.youtube.com/watch?v=2zpOiFWGj2Y

26 wrz 15 przez użytkownika: paukar

CONSTANCIA TODO ES CONSTANCIA

26 wrz 15 przez użytkownika: paukar


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi paukar

Zobacz Pełną Historię

Dziennik paukar, 26 wrz 15

Skomentuj

Historia Wagi paukar