Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Johanne
Dziennik
01 paź 15
Dziennik Johanne, 01 paź 15
Profil Johanne
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
I expected the gain but it's still unpleasant. My granddaughter's wedding was Saturday and it was completely, family choreographed . . . food, decorations, dresses, music, etc. we were all involved. We ate! Then, there was my "blood moon" eclipse party for my friend and me. We ate! LOL! Anyway, I'm back at it. On Monday I weighed 241.8, so I've already lost a little of the splurge. Happy October to all my buddies!
107,5 kg
Do tej pory straciłeś:
19,1 kg
.
Wciąż do stracenia:
16,8 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 01 października 2015:
2500 kcal
Tłusz: 116,00g | Białk: 80,00g | Węglo: 281,00g.
Śniadanie:
Off WOE.
więcej...
2619 kcal
Ćwiczenie:
Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny.
więcej...
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
9 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
I really identify with your story. Keep up the great work!
01 paź 15 przez użytkownika:
Judyrose1997
Congrats on the new grand son in law! Sounds like you had a terrific weekend
01 paź 15 przez użytkownika:
wholefoodnut
Back to plan. You will get there. Hugs
01 paź 15 przez użytkownika:
Gigi39
Kepp up the great work. That gain is ok. Once you keep at it you will come right back off.
03 paź 15 przez użytkownika:
Xen Masters
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Johanne
Zobacz Pełną Historię