Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 października 2015
|
87,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 16,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 05 października 2015:
|
1330 kcal
|
Tłusz: 86,05g | Białk: 68,56g | Węglo: 44,16g.
Śniadanie: Nutiva Organic Extra Virgin Coconut Oil, Nancy's Organic Cultured Cream Cheese, Norseland Jarlsberg Lite Reduced Fat Swiss Cheese, Butter, Kirkland Signature Organic Brown Eggs, Coffee. Lunch: Half and Half Cream, Coffee, Cooked Green Cabbage, Trader Joe's Cut Butternut Squash, Sunnyvalley Applewood Smoked Uncured Bacon, Jyoti Chicken Tikka Masala. Obiad: Zinfandel Wine, Fage Total Greek Yogurt Plain, Earthbound Farm Romaine, Italian Salad Dressing, Calavo Avocado, Carrots, Onions, petite diced tomatoes fire roasted with roasted garlic, Whole Foods Market turkey thigh meat, ground. więcej...
|
Traci 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|