Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 października 2015
|
115,4 kg
Do tej pory straciłeś: 16,6 kg.
Wciąż do stracenia: 17,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 05 października 2015:
|
1552 kcal
|
Tłusz: 67,60g | Białk: 81,81g | Węglo: 137,85g.
Śniadanie: Butter (Salted), Dave's Killer Bread Good Seed Sprouted Wheat Bread, Kroger Eggs (Large), Coffee-Mate Italian Sweet Creme Creamer. Lunch: Canned Chicken (Meat Only), Chinese Cabbage Salad with Dressing. Obiad: Butter (Salted), Baby Carrots, Brown Rice, Rotel Original Diced Tomatoes and Green Chilies, Skinless Chicken Breast. Przekąski/Inne: Crispin Natural Hard Apple Cider, Bananas, Harry & David Assorted Truffles. więcej...
|
Traci 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi love2educate
|