|
j'ai perdu 1,2kg et non 0,2kg erreur de frappe des le debut ne sachant pas la rectifier je les laisser ainsi ;)
|
44,8 kg
Do tej pory straciłeś: 1,2 kg.
Wciąż do stracenia: 2,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1176 kcal
|
Tłusz: 41,04g | Białk: 48,14g | Węglo: 159,98g.
Śniadanie: Crêpes aux Bleuets, Nesquik Chocolat Chaud, Eau (en Bouteille). Lunch: Elle & Vire Beurre Doux Léger 20%, Casino Bio Pain Spécial de Campagne aux Céréales, Weight Watchers Paté de Campagne. Obiad: Fromage à Tartiner, Raisins, Herta Le Bon Paris Fumé, Pain Blanc (Teneur Réduite en Calories). Przekąski/Inne: Café au Lait, Leader Price Barres Céréales Chocolat Noir Noisettes. więcej...
|
|
1173 kcal
|
Ćwiczenie:
menage - 1 godzina i 20 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 40 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|