Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 września 2015
|
66,3 kg
Do tej pory straciłeś: 22,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1361 kcal
|
Tłusz: 56,09g | Białk: 86,72g | Węglo: 137,44g.
Śniadanie: Surlat Leche Descremada, Café, Semillas Secas de Chía, Manzana Deshidratada, Quaker Avena Instantánea, Activia Yogurt Frutilla Zero. Lunch: Chef Aceite Maravilla, Limón, Salsa de Pesto, Pimentón, Lechuga, Palmitos, Palta Hass, Carozzi Espirales. Obiad: Tomates, Zapallo Italiano, Lider Atún Lomitos en Agua, Lomo de Ternera Superior (que Se Corta a 0,3 Cm de Grasa). Przekąski/Inne: Surlat Leche Descremada, Café. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|