Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 grudnia 2015
|
55,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 5,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
828 kcal
|
Tłusz: 23,95g | Białk: 55,45g | Węglo: 106,46g.
Śniadanie: Poires, Oranges, Barre Protéine. Lunch: Picard Soupe Pho. Przekąski/Inne: Soupe de Légumes, Barres de Céréales. więcej...
|
|
2606 kcal
|
Ćwiczenie:
Siedzenie - 3 godziny, Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 1 godzina, Praca w Biurze Siedząca - 3 godziny, Prace Domowe - 3 godziny i 50 minut, Stanie - 3 godziny, Spanie - 8 godziny, Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 45 minut, Prowadzenie Pojazdu - 25 minut, Kulturystyka - 1 godzina. więcej...
|
Zyskuje 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Deflandre04
|