Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 grudnia 2015
|
53,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1863 kcal
|
Tłusz: 62,42g | Białk: 124,10g | Węglo: 205,74g.
Śniadanie: Яичный Белок, Чернослив, Экомилк Масло Шоколадное Сливочное, Сыробогатов Сыр Прибалтийский Легкий, Fifty50 Арахисовая Паста, Банан, Геркулес Огма, Русский продукт Геркулес Традиционный, Молоко (Полностью Обезжиренное). Lunch: Member's Mark Omega 3 Fish Oil (1000 mg), Barilla Girandole, Оливковое Масло, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Obiad: Био Баланс Кефирный 0%, Творог (Полностью Обезжиренный), Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, СП "Мирный" Уксус Бальзамический, Соевый Соус, Heinz Горчица Французская. Przekąski/Inne: Fit Parad Горячий Шоколад, President Сыр Плавленый Шоколадный, Nutiva Кокосовая Мука, Дивинка Отруби Диетические Пшеничные, Яичный Белок, Bio Баланс Кефирный 0%, Гарнец Мука Кукурузная, Яичный Белок, Яйцо (Целое), Волжаночка Ряженка 2,5%, Миндаль, Йогурт Домашний, Красное Яблоко. więcej...
|
stała waga
|
|
|