Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 stycznia 2016
|
75,7 kg
Do tej pory straciłeś: 26,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2096 kcal
|
Tłusz: 60,39g | Białk: 138,98g | Węglo: 256,87g.
Śniadanie: Pain de Seigle, Myprotein Impact Whey Protein (25g), Café, Candia Lait Viva. Lunch: Grenade, Bœuf, Haricots Verts, Carottes, Candia Lait Viva. Obiad: Lidl Fromage Blanc 0%, Oeuf (Entier), Laitue, Tomates, Haricots Verts, Carottes, Baguette, Bœuf, Poires. Przekąski/Inne: Marque Repère Cookies Chocolat et Pépites de Chocolat, Raisins Secs, Amandes, Lidl Fromage Blanc 0%. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|