Dziennik Johanne, 14 sty 16

Profil Johanne | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 stycznia 2016

107,4 kg Do tej pory straciłeś: 19,1 kg. Wciąż do stracenia: 16,7 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 14 stycznia 2016:

872 kcal

Tłusz: 42,14g | Białk: 14,85g | Węglo: 113,28g. Śniadanie: Coffee, Truvia Calorie Free Sweetener, NOW Organic Acacia Fiber, Off WOE - Weigh in day. Lunch: Snyder's of Hanover Gluten-Free Pretzel Sticks. Obiad: Taco John's Super Potato Oles (Small). więcej...

2617 kcal

Ćwiczenie: Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...

Traci 2,4 kg na tydzień

7 zwolenników Wsparcie

Komentarze

WTG!!!!!

14 sty 16 przez użytkownika: wholefoodnut

WTG!!!!!

14 sty 16 przez użytkownika: wholefoodnut

Nice drop!

14 sty 16 przez użytkownika: jmb3450

Wow! Awesome!!

14 sty 16 przez użytkownika: UWGFootballMama

Thanks! I can't really count it yet since I've been fast-mimicking since Monday but I'm definitely glad it went down. We'll know the real story next Thursday.

14 sty 16 przez użytkownika: Johanne

LOOK at you, Lady! Good for you.

14 sty 16 przez użytkownika: HCB

Such a good loss. Go ahead -- do a little happy dance around the room.

14 sty 16 przez użytkownika: carol in kinderhook

WOW!

15 sty 16 przez użytkownika: meonadiet

Fantastic. Happy dance to be sure.

16 sty 16 przez użytkownika: Helewis


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi Johanne

Zobacz Pełną Historię

Dziennik Johanne, 14 sty 16

Skomentuj

Historia Wagi Johanne