Dziennik Johanne, 28 sty 16

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 stycznia 2016

108,5 kg Do tej pory straciłeś: 18,1 kg. Wciąż do stracenia: 17,8 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 28 stycznia 2016:

2500 kcal

Tłusz: 116,00g | Białk: 80,00g | Węglo: 281,00g. Śniadanie: Off WOE. więcej...

2643 kcal

Ćwiczenie: Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...

Traci 0,1 kg na tydzień

Komentarze

You are over half way to your goal!!!! Great work!

28 sty 16 przez użytkownika: Donna Mashburn

Congrats!

28 sty 16 przez użytkownika: HCB

WooHoo! You will do this!

29 sty 16 przez użytkownika: kclab

Thanks everyone. Even a tiny loss is still a loss.

29 sty 16 przez użytkownika: Johanne

good for you

29 sty 16 przez użytkownika: arharoma

Sending you positive thoughts to support your efforts.

01 lut 16 przez użytkownika: Hermiones Mom

Hoping it continues going down

01 lut 16 przez użytkownika: wholefoodnut


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi Johanne