Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Johanne
Dziennik
28 sty 16
Dziennik Johanne, 28 sty 16
Profil Johanne
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 stycznia 2016
108,5 kg
Do tej pory straciłeś:
18,1 kg
.
Wciąż do stracenia:
17,8 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 28 stycznia 2016:
2500 kcal
Tłusz: 116,00g | Białk: 80,00g | Węglo: 281,00g.
Śniadanie:
Off WOE.
więcej...
2643 kcal
Ćwiczenie:
Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny.
więcej...
Traci 0,1 kg na tydzień
13 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
You are over half way to your goal!!!! Great work!
28 sty 16 przez użytkownika:
Donna Mashburn
Congrats!
28 sty 16 przez użytkownika:
HCB
WooHoo! You will do this!
29 sty 16 przez użytkownika:
kclab
Thanks everyone. Even a tiny loss is still a loss.
29 sty 16 przez użytkownika:
Johanne
good for you
29 sty 16 przez użytkownika:
arharoma
Sending you positive thoughts to support your efforts.
01 lut 16 przez użytkownika:
Hermiones Mom
Hoping it continues going down
01 lut 16 przez użytkownika:
wholefoodnut
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Johanne
Zobacz Pełną Historię