Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 stycznia 2010
|
84,3 kg
Do tej pory straciłeś: 1,7 kg.
Wciąż do stracenia: 14,0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1835 kcal
|
Tłusz: 152,00g | Białk: 88,87g | Węglo: 33,79g.
Śniadanie: Sweeteners (Splenda Packets, Sucralose), water, Coffee, Boiled Egg. Lunch: Chunky Blue Cheese Dressing, Crumbled Gorgonzola Cheese, turkey breast, grape tomatoes, spinach, Romaine Lettuce, jumbo olives. Obiad: chicken breast, ceasar salad, Meat Loaf Made with Beef. Przekąski/Inne: olives, macadamia, flax, Butter (Salted). więcej...
|
Traci 2,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|