|
:( Gained 1/2 pound as of Saturday AM. I'm wondering if it's muscle weight though, because I definately still notice a difference in my clothing.
|
103,2 kg
Do tej pory straciłeś: 5,7 kg.
Wciąż do stracenia: 30,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1580 kcal
|
Tłusz: 64,82g | Białk: 103,63g | Węglo: 141,20g.
Śniadanie: pot roast, strawberry, egg, Plain Pancakes. Lunch: diet cherry limeade, sonic grilled cheese. Obiad: peppers, oil, pot roast. Przekąski/Inne: milk, Multigrain Cheerios, Strawberry Smoothie Frozen Yogurt Bar. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|