Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 kwietnia 2016
|
55,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0,4 kg.
Wciąż do stracenia: 4,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1136 kcal
|
Tłusz: 39,85g | Białk: 59,13g | Węglo: 135,38g.
Śniadanie: Figues Sèches, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Myprotein Total Breakfast. Lunch: Auchan Biscuits Crunchy, Céréal Bio Tofou aux Herbes, Myprotein Noodles. Obiad: Léa Nature Soupe Coupe Faim au Konjac Multi Légumes, Aldi Saumon Atlantique Fumé. więcej...
|
|
2391 kcal
|
Ćwiczenie:
Pięściarstwo - 1 godzina i 15 minut, Praca w Biurze Siedząca - 8 godziny, Odpoczywanie - 6 godziny i 45 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|