Plein de courbatures, aprés une séance très intense d abdo-fessiers.
|
77 kg
Do tej pory straciłeś: 25 kg.
Wciąż do stracenia: 1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1895 kcal
|
Tłusz: 87,82g | Białk: 91,90g | Węglo: 183,71g.
Śniadanie: Huile d'Olive, Amandes, Auchan Confiture Extra de Figues, Rustica Huile de Noix, Baguette, Oeuf Brouillé. Lunch: Petit Navire Thon au Naturel, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Fondue Savoyarde, Oranges, Banane, Pomme. Przekąski/Inne: Lindt Chocolat Noir Excellence 90%, Auchan Thon Albacore au Naturel. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|