Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 maja 2016
|
56 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1649 kcal
|
Tłusz: 54,31g | Białk: 116,68g | Węglo: 180,31g.
Śniadanie: Nutiva Кокосовое Масло, Банан, Изюм, Ritter Sport Элитный Шоколад Горький, Царь Каша 4 Злака, Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Яичный Белок, Молоко (Полностью Обезжиренное), Сыробогатов Сыр Прибалтийский Легкий, Edite Bibite Арахисовая Паста. Lunch: Peanut Butter & Co Crunch Time, Peanut Butter & Co White Chocolate Wonderful, Яичный Белок, Простоквашино Молоко Отборное, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Чебаркульский Молочный Завод Сметана 15%, Индолина Голень Индейки. Obiad: Яичный Белок, Сыробогатов Сыр Прибалтийский Легкий, Яйцо, Первый Вкус Творог Обезжиренный. Przekąski/Inne: Чебаркульский Молочный Завод Ряженка 2,5%, Черника (Несладкая, Замороженная), Dr. Oetker Желатин, Домик в деревне Молоко 0,5%, Юнимилк Биобаланс Кефирный 0%, Дивинка Отруби Диетические Пшеничные, Яичный Белок, Nutiva Кокосовая Мука, Гарнец Мука Кукурузная, Яичный Белок. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
|
|