Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
saarkie68
Dziennik
23 maj 16
Dziennik saarkie68, 23 maj 16
Profil saarkie68
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Bonjour 😊
Je n'ai plus rentrées mes calories ces derniers temps car j'essaye depuis a peu pres une semaine de faire la methode Zem quelque chose mdr
Conseillé par une fasecretienne j'ai tenter a ma maniere.
J'essaie donc de manger qd mon ventre gargouille d'une maniere (ce qui marche) et de m'arreter quand je sens un point (ca doit etre psychologique mais ca fonctionne)
Voila 1,5 kg 1semaine, je suis happyyyy 😊
Tres belle journée à vous 💓
74 kg
Do tej pory straciłeś:
1 kg
.
Wciąż do stracenia:
14 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Traci 2,1 kg na tydzień
11 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Bravo à la méthode Zem quelque chose et à toi. Bonne journée
23 maj 16 przez użytkownika:
CathBoi
Ma belle, le principal c'est de perdre du poids en te sentant bien, sans te priver et en évitant les carences!!!! Belle journée à toi !!!! Bisous
23 maj 16 przez użytkownika:
beaval
Tant que tu te sens bien, c'est le principal. Bravo
23 maj 16 przez użytkownika:
Mary-Babe
Belle journée à toi aussi !!!!
23 maj 16 przez użytkownika:
Melnis
du coup quels genre d'aliments manges-tu? Est ce compatible avec ton quotidien? tu manges seulement ce qui te fais envie?
23 maj 16 przez użytkownika:
dogouns
Bravo et très belle journée atoi
23 maj 16 przez użytkownika:
mariealinems
J'espère que tes examens se sont bien passés et que tu as pu être évacuer le stress!co'ntente de te retrouver 😘 bizzzzzz
23 maj 16 przez użytkownika:
ray.d
Super!! 😊
23 maj 16 przez użytkownika:
Clarinette27340
Vaziiii chuis fière un peu :p ♥ bravo toi !
23 maj 16 przez użytkownika:
FitnessFeignasse
Alors, je mange normalemnt cad je cuisine beaucoup parce que j'adore ca doc je mange de tout mais j'evite tt de même le sucre je l'ai même banni a partt les fruits et le miel dans mon nouveau petit dej (oui je créer des choses mdr) Enfaite j'ai l'impression d'avoir un nouveau départ j'ai trouvé mon truc! Je mange peu car des que je pense que "ca me suffit" j'arrete. Cependant je mange toujours 3repas je n'en saute aucun. Ce qui me fascine c'est qu'en 3-4j mon corps c'est mis tt seul à travailler ! Aucune calorie de comptée.. Juste mon bide qui me parle 😛
23 maj 16 przez użytkownika:
saarkie68
J'ai beaucoup aimé je vais me renseigner d'avantage FitnessFeignasse mais merci beaucoup 😛 je vous le conseille vivement, c'est uniquement psychologique a mon humble avis car a part le sucre je ne me prive de rien je mange juste beaucoup moins car je sens que ca suffit que plus n'est pas necessaire
23 maj 16 przez użytkownika:
saarkie68
Mrrci beaucouo Ray de t'en préoccuper ! J'ai les resultats apres le 30 (oui, pas de date exacte.. Organisation de la fac bonjour) je vous dirai les resultats en esperant pouvoir le dire en souriant... Merci à toutes pour vos encouragement 😘
23 maj 16 przez użytkownika:
saarkie68
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi saarkie68
Zobacz Pełną Historię