Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Dok-hi
Dziennik
23 maj 16
Dziennik Dok-hi, 23 maj 16
Profil Dok-hi
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 maja 2016
100,5 kg
Do tej pory straciłeś:
0 kg
.
Wciąż do stracenia:
15,7 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 23 maja 2016:
196 kcal
Tłusz: 10,20g | Białk: 7,86g | Węglo: 29,63g.
Śniadanie:
Сыр Российский (Беларусь) 45-50%.
Lunch:
Чай.
Obiad:
Капустный Салат, Приготовленный Яичный Белок.
więcej...
3783 kcal
Ćwiczenie:
Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 5 godziny i 30 minut, Odpoczywanie - 10 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny.
więcej...
Traci 11,9 kg na tydzień
0 zwolenników
Wsparcie
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Dok-hi
Zobacz Pełną Historię