Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 maja 2016
|
54,6 kg
Do tej pory straciłeś: 1,4 kg.
Wciąż do stracenia: 1,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
577 kcal
|
Tłusz: 25,81g | Białk: 29,59g | Węglo: 48,76g.
Śniadanie: Lait (Lait Entier), Sucre, Senseo Café. Lunch: Jafaden Pur Jus de Tomate, Bjorg Jus de Betterave, Bénédicta Sauce Béarnaise, Casino Steak Haché Pur Bœuf 15%. Przekąski/Inne: Tourtel Tourtel Twist Agrumes, Pulco Citron. więcej...
|
|
1662 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 15 minut, Praca w Biurze Siedząca - 8 godziny, Gotowanie - 1 godzina, Odpoczywanie - 8 godziny i 45 minut, Spanie - 6 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|