myrtille51 - użytkownik

myrtille51

Członek FatSecret od maj 2016

Posty

Obserwowani

Obserwujący

Historia wagi

Waga Wstępna

56 kg

Do tej pory straciłeś: 1,1 kg

Aktualna Waga

57,1 kg
Wyniki: Zyskuje 0,1 kg na tydzień

Waga Docelowa

53 kg

Wciąż do stracenia: 4,1 kg

Obserwuj

Arrêter de fumer c'est bien, 3kg pris en 3 mois et demi, mieux vaut agir maintenant!!!!

Historia Wagi myrtille51

	GwenaelleBL
	Ostatnie ważenie: Traci 3,5 kg na tydzień

Kalorie: 190kcal | Tłusz: 10,12g | Węglo: 11,94g | Białk: 12,00g

Voici une recette qui en fera saliver.

Kalorie: 96kcal | Tłusz: 2,11g | Węglo: 9,18g | Białk: 9,82g

A manger au petit-déjeuner ou comme encas.

Kalorie: 29kcal | Tłusz: 1,39g | Węglo: 1,86g | Białk: 2,36g

Très simple et rapide à réaliser.

Kalorie: 221kcal | Tłusz: 10,59g | Węglo: 23,62g | Białk: 7,73g

Muffins salés sucrés pour accompagner une bonne salade.

Kalorie: 63kcal | Tłusz: 0,41g | Węglo: 14,54g | Białk: 1,81g

Une salade indienne.

	Blanquette de Dinde
	Bière
	Sauna
	Ćwiczenia Siłowe (Umiarkowane)
	Prysznic