Dziennik supafar, 30 maj 16

Mon corps réclame!!! j ai eu grave de l appétit ! bon c est pas dramatique car en semaine on s occupe bien avec le travail et je vais vite redescendre :)

77,8 kg Do tej pory straciłeś: 24,2 kg.    Wciąż do stracenia: 1,8 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

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1770 kcal

Tłusz: 49,74g | Białk: 105,01g | Węglo: 221,71g.   Śniadanie: Pomme, Banane, Noix, Crownfield Muesli Croustillant aux Fruits, Lactel Lait Demi-Écrémé, Leerdammer Original. Lunch: Casino Printanière de Légumes, Boeuf Haché (90% de Maigre / 10% de Matières Grasses). Obiad: Carrefour Fromage Blanc 0%, Tipiak Couscous de Blé Complet. więcej...