Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 czerwca 2016
|
53,6 kg
Do tej pory straciłeś: 2,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1372 kcal
|
Tłusz: 44,00g | Białk: 93,20g | Węglo: 145,64g.
Śniadanie: Gerlinéa Biscuits Chocolat Céréales, Senseo Café, Lait (Lait Entier), Sucre. Lunch: Rôti de Boeuf, Pain Complet. Obiad: Tradilège Rôti de Porc, Bio Village Son d'avoine. Przekąski/Inne: Karéléa Soupe aux Choux au Son d'avoine, Pain Blanc, Tourtel Tourtel Twist Agrumes, Senseo Café. więcej...
|
|
1710 kcal
|
Ćwiczenie:
Spanie - 7 godziny, Kąpiel - 20 minut, Gotowanie - 1 godzina, Praca w Biurze Siedząca - 8 godziny, Odpoczywanie - 6 godziny i 25 minut, Prace Domowe - 1 godzina, Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 15 minut. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|