Dziennik Sheonamcc, 08 gru 11

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 grudnia 2011
101,2 kg Do tej pory straciłeś: 24,5 kg.    Wciąż do stracenia: 28,6 kg.    Zastosowanie diety: 100%.

Zobacz Kalendarz Diety, 08 grudnia 2011:
1856 kcal Tłusz: 68,83g | Białk: 58,82g | Węglo: 238,02g.   Śniadanie: Apple Juice, Oats, Maple Syrup, Milk (Nonfat). Lunch: Cheese and Tomato Pizza. Obiad: Chips, Mozzarella Sticks, Creamed Macaroni with Cheese. Przekąski/Inne: Advent Calendar. więcej...
2464 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
Traci 0,8 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Sheonamcc


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.