Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 lipca 2016
|
86,2 kg
Do tej pory straciłeś: 28,8 kg.
Wciąż do stracenia: 2,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2194 kcal
|
Tłusz: 89,34g | Białk: 132,22g | Węglo: 269,13g.
Śniadanie: Carrefour Cereali Fibra Plus, Biscotti Lagaccio senza Colesterolo, Optimum Nutrition Gold Standard Whey, latte intero. Lunch: Acciughe Impanate, Aptonia Muscle Growth, Bounty Mini Bounty. Obiad: Rio Mare Tonno al Naturale, Banana, Coop Colomba Classica, Pane Bianco, Biscopan Il Grissino all'olio di Oliva, Dimmidisì Passato di Verdure. Przekąski/Inne: Coop Cioccolato Fondente Extra, Albicocche, Caffé Espresso Zuccherato, Caffé Espresso Zuccherato, Caffé Espresso Zuccherato, Caffé Espresso Zuccherato. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|