Dziennik IngaViolet, 13 lip 16

Profil IngaViolet | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 lipca 2016

63,0 kg Do tej pory straciłeś: 18,6 kg. Wciąż do stracenia: 0 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 13 lipca 2016:

1789 kcal

Tłusz: 86,65g | Białk: 93,84g | Węglo: 156,73g. Śniadanie: Chick-fil-A Chicken Biscuit. Lunch: Lindt Lindor Dark Chocolate Truffles with a Smooth Filling, Olive Garden Garden-fresh Salad with Dressing, Quesadilla with Poultry and Cheese. Przekąski/Inne: Strawberries, Milk (2% Lowfat Without Added Vitamin A and Nonfat Solids), KFC Fried Chicken Breast. więcej...

Traci 6,4 kg na tydzień