Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 lipca 2016
|
87,5 kg
Do tej pory straciłeś: 27,5 kg.
Wciąż do stracenia: 3,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2347 kcal
|
Tłusz: 87,93g | Białk: 146,65g | Węglo: 306,96g.
Śniadanie: Carrefour Fibra Flakes, Biscotti Lagaccio senza Colesterolo, Optimum Nutrition Gold Standard Whey, latte intero. Lunch: Gelato alla Frutta, Pesoforma Barrette Cioccolato Fondente, Aptonia Muscle Growth. Obiad: Fontina, Cabrioni Wafer al Cacao, Banana, Pane Bianco, Petto di Pollo (senza Pelle), Insalata di Riso. Przekąski/Inne: Anguria, Caffé Espresso Zuccherato, Caffé Espresso Zuccherato, Mandorle, Caffé Espresso Zuccherato. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|