|
100gr en une semaine... j'espérais plus, mais bon c'est déjà bien...
|
72,4 kg
Do tej pory straciłeś: 7,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2222 kcal
|
Tłusz: 69,74g | Białk: 52,28g | Węglo: 352,39g.
Śniadanie: Auchan Toasts Briochés Nature, Carrefour Jus Multifruits, Monoprix Beurre Doux, Casino Confiture Extra Allégée Framboises. Lunch: Carrefour Sauce Napolitaine, Barilla Spaghetti N°5, Monoprix Beurre Doux. Obiad: Sprite Sprite, Cheeseburger, McDonald's Frites (Moyenne). Przekąski/Inne: U Bio Galettes de Riz au Chocolat au Lait, Yaourt Glacé, Framboises, Brownies, Mangues, Prunes, LU La Barquette Fraise. więcej...
|
|
1764 kcal
|
Ćwiczenie:
Odpoczywanie - 15 godziny i 57 minut, Spanie - 8 godziny i 3 minut. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
 Komentarze
Le poids varié en fonction de nombreux facteurs (cycle hormonale, rétention d'eau.....). Garde bien ta motivation !! La perte sera sans doute plus importante la semaine prochaine...
30 lip 16 przez użytkownika: cilafriq2
|
Merci pour ton soutien :)
30 lip 16 przez użytkownika: xiaomeiK
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|