Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 sierpnia 2016
|
70,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 10,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1203 kcal
|
Tłusz: 29,71g | Białk: 72,63g | Węglo: 160,15g.
Śniadanie: Chabrior Grand Mie Complet (86g), Chavroux Mini Portion, Monique Ranou Mon Paris Découenné Dégraissé. Lunch: Nectarines, Tomates, Linessa Fromage Blanc Nature 0%, Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée), Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Heinz Sauce Barbecue Classic. Obiad: Casino Fusée, Pâtes (Cuites), Saladinettes Concombres Sauce au Yaourt, Steak Haché 5%. więcej...
|
Zyskuje 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|