Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 sierpnia 2016
|
88,3 kg
Do tej pory straciłeś: 26,7 kg.
Wciąż do stracenia: 4,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2085 kcal
|
Tłusz: 53,63g | Białk: 108,23g | Węglo: 290,67g.
Śniadanie: Carrefour Fibra Flakes, Biscotti Lagaccio senza Colesterolo, Optimum Nutrition Gold Standard Whey, latte intero. Lunch: Gelato alla Frutta, Pesoforma Barrette Cioccolato Fondente, Aptonia Muscle Growth. Obiad: Grondona Canestrellini, Banana, Pane Bianco, Parma Prosciutto Crudo, Melone. Przekąski/Inne: Coop Cioccolato Fondente Extra, Caffé Espresso Zuccherato, Caffé Espresso Zuccherato, Caffé Espresso Zuccherato, Caffé Espresso Zuccherato. więcej...
|
Zyskuje 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|