Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 stycznia 2010
|
70,8 kg
Do tej pory straciłeś: 1,4 kg.
Wciąż do stracenia: 2,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1043 kcal
|
Tłusz: 35,44g | Białk: 62,66g | Węglo: 123,69g.
Śniadanie: soy milk, steel cut oatmeal, coffee, raisins, Walnuts. Lunch: kiwi, hummus, cauliflower, chicken breast. Obiad: spinach dressing, spinach, butter, bread, carrots, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat). Przekąski/Inne: chocolate raspberry bar, Low Fat Ice Cream Bars - Fudge. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|