Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 sierpnia 2016
|
83,3 kg
Do tej pory straciłeś: 11,0 kg.
Wciąż do stracenia: 7,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
564 kcal
|
Tłusz: 28,60g | Białk: 28,52g | Węglo: 48,88g.
Śniadanie: Quaker Oat So Simple Apple & Blueberry with Semi-Skimmed Milk. Lunch: Lurpak Spreadable Lighter, Toasted Mixed Grain Bread, Tesco Mackerel in Tomato Sauce. więcej...
|
Zyskuje 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|