Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 sierpnia 2016
|
87,7 kg
Do tej pory straciłeś: 27,3 kg.
Wciąż do stracenia: 3,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2439 kcal
|
Tłusz: 82,36g | Białk: 130,54g | Węglo: 274,18g.
Śniadanie: Fibra Flakes, Biscotti Lagaccio senza Colesterolo, Optimum Nutrition Gold Standard Whey, latte intero. Lunch: Coop Ghiacciolo Assortito, Pesoforma Barrette Cioccolato Fondente, Aptonia Muscle Growth. Obiad: Cabrioni Wafer al Cacao, Banana, Pane Bianco, Eismann Melanzane alla Parmigiana. Przekąski/Inne: Carrefour Miele Millefiori, Fage Yogurt Greco Total 0%, Anguria, Caffé Espresso Zuccherato, Caffé Espresso Zuccherato, Caffé Espresso Zuccherato, Caffé Espresso Zuccherato. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|